Tag: alimentação saudável

Faça um delicioso molho de tomate com casca de berinjela

Com esse frio qualquer prato que leve a palavra “molho” já ganha o nosso respeito: com os termômetros lá embaixo,…

Quibe de berinjela: opção leve e gostosa para o fim de semana

Você passa a semana inteira se controlando para não fugir da dieta. Chega o fim de semana você quer o…

Biomassa de banana verde: fiz, testei e aprovei

Eu já cheguei à conclusão que um dos maiores inimigos da alimentação saudável é os nomes que damos para as…

Sem tempo pra fazer suco natural? Chega de desculpinha, Brasil

Eu não entendo muito bem quando a pessoa fala que não tem tempo pra fazer um suco natural e prefere…

Cenoura assada com mel e alecrim: delícia fica pronta em 20 minutos

Recentemente eu fiz um curso muito interessante de Aproveitamento Integral de Alimentos. Nele, eu comprovei algo que já desconfiava: a…

Que tal um pão integral de mandioquinha quentinho?

Fim de semana acabou e você está focado em alface, filé de frango grelhado e suco de couve. Mas no…

‘Regras da Comida’: parece complexo, mas na real não tem muito segredo

A nutrição está na moda – você tem dúvida? Pra mim, isso é motivo de comemoração: acho que a alimentação…

Maionese de abacate: na salada, no lanche e no pote!

Peraí, deixa eu ver se entendi. Não fui eu que critiquei os “brigadeiros de  whey” (por não serem brigadeiros de…

Tudo caseiro: delicie-se com doce de maçã no iogurte grego

Você quer comer um doce, mas não quer nada muito engordativo. Então vai até o supermercado e fica felizão ao…

Viva as especiarias! Faça um petisco leve e gostoso com curry

Uma vez, eu ouvi alguém falando sobre a mania do brasileiro colocar (muito) sal em tudo: da batatinha à salada….

Marmita no backstage: encontrei uma marmiteira no SPFW

Se vocês acham que a minha vida consiste em degustação de marmitas, estão muito enganados, amiguinhos. Essa semana estou participando…

Vamos colocar mais amor nas nossas saladas?

Estive em férias no último mês (notaram minha ausência neste humilde blog?) e viajei para os Estados Unidos.  Eis que…

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