Tag: alimentação consciente

Alimentação consciente: hoje tem dica de app e de curso

O mundo da alimentação está cheio de “desinformação”: mitos que são propagados sem serem checados; frases soltas saídas de bocas…

Faça um delicioso molho de tomate com casca de berinjela

Com esse frio qualquer prato que leve a palavra “molho” já ganha o nosso respeito: com os termômetros lá embaixo,…

Cenoura assada com mel e alecrim: delícia fica pronta em 20 minutos

Recentemente eu fiz um curso muito interessante de Aproveitamento Integral de Alimentos. Nele, eu comprovei algo que já desconfiava: a…

Almoço preguiçoso de feriado, com tudo que tem na geladeira: quem nunca?

Tenho a mania de acordar já pensando o que vou fazer para o almoço/jantar – sim, penso bastante em comida….

Comece a semana com um “sanduba de salada” levinho

Segunda-feira é o dia internacional da dieta, mas que tal aproveitar para ir um pouco além da contagem de calorias…

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