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Organização na cozinha vale ouro! Crie rotina e se alimente melhor; veja dicas

Muita gente acha que eu gosto de cozinhar, mas a verdade o que eu gosto mesmo é de comer.   …

Que tal uma pausa na folia para uma salada refrescante?

Será que estou virando “a louca do grão-de-bico”? Olha, provável! Eu realmente gosto muito deste grãozinho maroto. E não tenho…

Veja duas receitas super práticas de hambúrguer de grão-de-bico

Eu sempre digo (e não custa reforçar) que não é preciso ter grandes dotes culinários para criar receitas práticas, rápidas…

Vitamina de manga com limão e iogurte cai como uma luva na hora da fome

Quando eu abro o Pinterest ou Instagram só aparece comida. Acontece com vocês? Costumo pesquisar bastante sobre combinações leves e saudáveis…

Cuide do cérebro e reconecte-se! Veja 2 documentários sobre o poder da mente

Quando a gente quer perder aqueles “maledetos” dois quilinhos pra entrar em um vestido, é normal pensar como primeira alternativa…

Lasanha de abobrinha é mais uma forma prática e gostosa de usar o legume

Tem muita gente que acha que se alimentar bem significa ser radical, 8 ou 80. Ou passa a semana na…

O percentual de gordura das famosas é da nossa conta?

Outro dia eu estava lendo estes sites de fofoca e fiquei um pouco assustada com uma matéria que falava sobre…

Salada de escarola com feijão preto é um sucesso para os dias quentes

Na cozinha, nada se perde, tudo se aproveita. Essa receita eu acabei fazendo com uma mistureba de coisas em um…

Salvar o planeta ou começar pelo próprio bairro? Veja dica de documentário

Se você está aí rodando pelo Netflix e não sabe o que assistir no fim de semana (quem nunca?!?) vou…

Biscoitinhos naturebas para humanos e também para cachorros: temos

Sempre que eu quero inventar moda com coisas que não tenho hábito de fazer na cozinha, eu chamo um adulto responsável….

Sucos e smoothies são a cara do verão; veja 3 ideias práticas e deliciosas

Não é todo dia que a gente tem criatividade pra inventar sucos diferentes dos já tradicionais: laranja, limão, melancia…mas tem…

Mindful Eating: você pensa no que come, ou simplesmente come?

Sempre que eu encontro a Sophie Deram, mesmo que informalmente, acabo fazendo uma entrevistinha. Para quem não conhece, ela é…

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