Panqueca na marmita: um carinho que você merece

Quando eu era criança, eu morria de vontade de comer panqueca pelo simples fato que: minha mãe NÃO FAZIA. E…

Quinoa com legumes e frango: delicie-se e suje apenas uma panela

Tem coisa melhor do que fazer um prato delicioso e não sujar louça? Tem sim: melhor do que tudo isso…

Passeio até a Golden Gate a pé: alguns quilômetros de paisagens lindas

O cartão postal mais famoso e impactante de São Francisco é sempre um bom passeio: a Golden Gate parece uma…

Você acha que come “tudo errado”? Então essa entrevista é pra você

Nutricionistas que não acreditam em dieta restritiva eram uma espécie rara até muito pouco tempo atrás. Mas felizmente isso vem…

Comece o dia com uma salada de fruta deliciosa e prática

Muita gente acha muito estranho quando eu falo que faço salada de fruta todo dia de manhã. “Nooossa, mas quanto…

Lombo de porco com mel e maçã: parece chique, mas é bem simples de fazer

Aqui em casa não tem essa coisa de “comida de domingo”. A minha marmita tem que BRILHAR independente do dia…

Passeio bom, bonito e barato por São Francisco

São Francisco é reconhecidamente uma cidade CARA. Morando aqui, tenho a oportunidade de explorar mais e caçar aqueles lugarzinhos que…

Repense o elogio: documentário traz reflexão sobre padrões de beleza

Olá, mulheres do meu Brasil. Uma pergunta: vocês já foram chamadas de “princesas” alguma vez na vida, especialmente na infância?…

Os mercados americanos foram invadidos por abóboras: viva!

Eu sou uma♥ abóboralover ♥ assumida e desde que cheguei nos Estados Unidos tenho notado um detalhezinho muito especial nos mercados…

“Não há beleza sem saúde e autoestima”: veja entrevista com Marco Tommaso

Ele é psicólogo, psicoterapeuta e especialista em emagrecimento, transtornos de ansiedade, de personalidade e alimentares. Há 20 anos, começou a…

Peito de frango sem graça, never more: páprica traz sabor especial

Companheiro inseparável da batata doce, o peito de frango, coitado, muitas vezes é injustiçado. Quando feito sem apreço, fica lá,…

Marmitando na Califórnia: novos ares, novos sabores!

Quando comecei a escrever o Marmiteira, minha ideia não era só falar sobre marmitas práticas, gostosas e feitas com comida…

© 2017 Marmiteira. Theme by Anders Norén.