Marmita fria também é amor: experimente salada de atum, feijão branco e espinafre

Nem todo mundo tem o privilégio de poder comer uma comida fresca e quentinha todos os dias. Às vezes falta…

Segunda sem carne: nhoque na manteiga com vegetais

Se você não tem a mínima habilidade na cozinha, mas quer começar a frequentar mais a beira do fogão, aí…

Dá para ser saudável sem ser rico? Veja entrevista com Maíra Bueno

A primeira impressão que tive quando cheguei em São Francisco para morar por um tempo foi: é muito mais fácil…

Hoje tem cheesecake de chocolate branco, pessoal!

Eu poderia estar dando receita de brigadeiro de batata doce, mousse de cacau com biomassa ou qualquer coisa à base…

“Estou tão gorda”. Será que está mesmo? E a quem isso importa?

Eu sempre me achei gorda. Acho que começou ainda na infância, quando eu era a única criança com o corpo…

Panqueca na marmita: um carinho que você merece

Quando eu era criança, eu morria de vontade de comer panqueca pelo simples fato que: minha mãe NÃO FAZIA. E…

Quinoa com legumes e frango: delicie-se e suje apenas uma panela

Tem coisa melhor do que fazer um prato delicioso e não sujar louça? Tem sim: melhor do que tudo isso…

Passeio até a Golden Gate a pé: alguns quilômetros de paisagens lindas

O cartão postal mais famoso e impactante de São Francisco é sempre um bom passeio: a Golden Gate parece uma…

Você acha que come “tudo errado”? Então essa entrevista é pra você

Nutricionistas que não acreditam em dieta restritiva eram uma espécie rara até muito pouco tempo atrás. Mas felizmente isso vem…

Comece o dia com uma salada de fruta deliciosa e prática

Muita gente acha muito estranho quando eu falo que faço salada de fruta todo dia de manhã. “Nooossa, mas quanto…

Lombo de porco com mel e maçã: parece chique, mas é bem simples de fazer

Aqui em casa não tem essa coisa de “comida de domingo”. A minha marmita tem que BRILHAR independente do dia…

Passeio bom, bonito e barato por São Francisco

São Francisco é reconhecidamente uma cidade CARA. Morando aqui, tenho a oportunidade de explorar mais e caçar aqueles lugarzinhos que…

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