Receita com sobra de frango assado: desfiado, virou recheio de torta com creme de leite, espinafre e mussarela 

A alegria do brasileiro que mora no exterior é descobrir comidas que te levam de volta pra casa.    Eu…

E o tempo que a gente perde cuidando da imagem? Vale a pena? 

Às vezes fico pensando que eu poderia ter chegado em Harvard se tivesse dedicado aos estudos o mesmo tempo que…

Mindfulness para perder peso é mito ou verdade? 

Sempre que surge uma nova promessa de emagrecimento, o assunto vira moda. Começam a sair mais matérias sobre o tema,…

Macy’s é acusada de incentivar transtornos alimentares com pratos polêmicos

“Mom jeans” é um termo usado para um estilo de calça que é sinônimo de conforto: cintura alta e um…

Saiba como preparar um tofu saboroso e prático

Sempre achei tofu uma coisa muito sem graça, e olha que eu como até pedra. Mas eu aprendi uma técnica…

Fome: este livro pode fazer você repensar o conceito da palavra “gorda”

Li que a Cleo Pires estava sofrendo críticas por ter engordado. A minha primeira reação, confesso, foi visitar o perfil…

Nutricionista convida mulheres a postarem fotos “vida real” de comida

**English version bellow  Se você entrar no Instagram, no Facebook ou percorrer os olhos por qualquer propaganda, revista ou outdoor,…

Veja receita de risoto de couve-flor com molho agridoce de tomatinho

Eu não gosto muito dessas receitas que enganam nosso cérebro. Não sou à favor, por exemplo, de falar “arroz de…

Você se sente representada no Insta? Saiba por que isso importa

Não foi à toa que escolhi essa foto para ilustrar esse texto. Nela, você vê um cartão postal, uma menina…

Torta fácil de abobrinha e mussarela: super recheada e cremosa

Se tem uma coisa que me deixa deprimida é torta com pouco recheio. E torta salgada, pelo menos na “minha…

A repórter gorda te incomoda? A mim, sim

Nem vou entrar no mérito de que nós, mulheres, temos que provar duas vezes que somos boas em algo para…

Mousse de chocolate com tofu: rápido, gostoso, sem leite nem ovos

Mousse de chocolate feito com tofu é uma opção de doce vegano prático e delicioso. O tofu é bem versátil e não deixa gosto residual.

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